Gestion du temps et organisation de ses priorités en accéléré (distance et présentiel) - Formation

Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse.

AVANT LA FORMATION

• Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.
• Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.

 
Introduction à la Gestion du Temps

• Importance de la gestion du temps dans la vie professionnelle et personnelle.
• Présentation des principaux défis de la gestion du temps.

 
Identifier son Rapport au Temps

• Auto-évaluation pour découvrir son style de gestion du temps.
• Identification des voleurs de temps et des habitudes contre-productives.

 
Établissement des Priorités

• Méthodes pour déterminer les priorités (Matrice d'Eisenhower, méthode ABC, etc.).
• Stratégies pour s'engager efficacement envers ses priorités.

 
Bonnes Pratiques de Gestion du Temps

• Techniques éprouvées pour une gestion du temps efficace (méthode Pomodoro, règle des deux minutes, etc.).
• Organisation de l'espace de travail pour maximiser l'efficacité.

 
Gestion du Temps au Quotidien

• Planification et structuration de la journée.
• Utilisation d'outils et d'applications pour aider à la gestion du temps.

 
Augmentation de la Productivité

• Conseils pour maintenir un haut niveau de productivité sans s'épuiser.
• Équilibre entre vie professionnelle et personnelle pour une performance durable.

 
Ateliers Pratiques et Exercices

• Mises en situation et exercices pour appliquer les techniques apprises.
• Planification d'une semaine type en intégrant les nouvelles stratégies de gestion du temps.