Etre à l'aise dans ses relations professionnelles en accéléré (distance et présentiel) - Formation

Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse.

AVANT LA FORMATION

• Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.
• Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.

 
Introduction et Objectifs de la Journée

• Présentation des objectifs
• Icebreaker : exercice de présentation ludique pour détendre l'atmosphère et favoriser l'interaction entre les participants

 
Compréhension de Soi et des Autres

• Atelier sur la connaissance de soi : identifier ses forces et ses axes d'amélioration dans le contexte professionnel
• Introduction aux différents types de personnalité et comment ils influencent les relations professionnelles

 
Communication Efficace

• Techniques de communication verbale et non-verbale pour renforcer l'aisance en milieu professionnel
• Exercices pratiques : jeux de rôle pour s'exercer à différentes situations de communication

 
Gestion des Conflits

• Stratégies pour identifier, prévenir et résoudre les conflits dans un cadre professionnel
• Mise en situation : simulation de résolution de conflit pour pratiquer les techniques apprises

 
Renforcement de la Confiance et du Respect Mutuels

• Activités de team building pour développer la confiance et le respect entre collègues
• Discussion sur l'importance de la reconnaissance et de l'appréciation dans le cadre professionnel

 
Techniques de Relaxation et Gestion du Stress

• Présentation et pratique de techniques simples de relaxation et de gestion du stress applicables au quotidien
• Conseils pour maintenir un équilibre travail-vie personnelle sain

FIN DE LA FORMATION

• Débrief de la formation avec le formateur pour consolider vos connaissances.