Prérequis et objectifs
Résultats attendus
Attestation de formation
Prérequis de la formation
Etre titulaire d'au moins un de ses points
.BPJEPS
AF
•BPJEPS
AGFF
•DE
DANSE
•CQP
ALS AGEE
•Expérience
dans les métiers de la forme et de la santé
Objectifs de la formation
•Historique
et principes de la méthode Pilates
•Répertoire
des exercices Pilates pour public Débutant
•Maitriser
la pratique des exercices Pilates Matwork 1,2 et 3: technique et matériels
•Savoir
concevoir une séance Pilates pour public Débutant, intermédiaire et confirmé
•Savoir
enseigner et adapter les exercices de Pilates Matwork 1, 2 , 3 et 4
•Didactique
et pédagogie
•Anatomie
Objectifs de sortie
Attestation de formation
Domaines
Contenu
•Historique et principes de la méthode Pilates
•Répertoire des exercices Pilates pour public Débutant, intermédiaire et confirmé
•Maitriser la pratique des exercices Pilates Matwork 1, 2, 3 et 4 : technique et matériel
•Savoir concevoir une séance Pilates pour public Débutant intermédiaire et confirmé
•Savoir enseigner et adapter les exercices de Pilates Matwork intermédiaire et confirmé
•Didactique et pédagogie
•Anatomie